新冠康复后能跳动吗

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

新冠指的是新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染康复后一般能跳动，但是注意运动时间。

新型冠状病毒感染康复后，虽然体内的病毒被清除，但是机体仍然处于修复阶段，并没有完全恢复到感染前的状态，虽然可适量运动，有利于促进身体的恢复，因此可以适当跳动。但是新型冠状病毒感染康复后，避免过多的跳动，因为跳动时会消耗过多的体力，如果过多跳动属于剧烈运动，会影响到机体的修复。而且部分感染者虽然康复，但仍然有轻微咳嗽、咽痛等症状，过多的跳动可能会导致呼吸急促，加重不适症状。应该做一些比较舒缓的运动，例如散步、打太极拳、做瑜伽等。

另外新型冠状病毒感染康复后，仍然要多休息，保证充足的睡眠时间，不可熬夜，饮食上需要增加营养。

2023-02-24 浏览 10

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