两个月的宝宝腿肌张力高可进行轻柔按摩帮助放松肌肉、适当做被动运动促进关节活动、保持正确抱姿避免过度刺激、注意观察是否伴随其他异常症状、定期体检评估发育情况。具体分析如下：
1.轻柔按摩帮助放松肌肉：按摩能有效缓解肌肉紧张，采用指腹轻柔按压腿部肌肉，从大腿到小腿缓慢进行，每次5-10分钟，避免用力过猛。按摩时可配合婴儿润肤油减少摩擦，注意观察宝宝反应，若出现哭闹需立即停止。
2.适当做被动运动促进关节活动：被动运动如屈膝、蹬腿等动作有助于改善肌张力，动作需缓慢轻柔，每日2-3次，每次5分钟。避免强行拉伸，关节活动范围以宝宝自然活动度为限，防止造成损伤。
3.保持正确抱姿避免过度刺激：横抱时用手托住宝宝腰臀部，减少腿部受力，竖抱时让宝宝面部朝向内侧，腿部自然弯曲。避免长时间保持同一姿势，更换抱姿可减少肌肉紧张。
4.注意观察是否伴随其他异常症状：肌张力高可能伴随握拳紧、头后仰等症状，需记录出现频率和持续时间。若伴随喂养困难或异常哭闹，应及时就医排查神经系统或代谢问题。
5.定期体检评估发育情况：两个月宝宝应进行健康检查，医生会评估肌张力、反射及运动发育情况。根据检查结果制定干预方案，必要时转诊至专科进一步诊断。
日常需营造安静舒适的环境，避免突然的噪音或强光刺激。穿着宽松衣物，避免束缚腿部活动。喂养后半小时内不宜进行按摩或运动，防止吐奶。若肌张力持续不缓解或加重，需尽快就医明确原因。
