夏天也是适合拔火罐的,拔火罐并没有季节之分。
夏天天气比较炎热,人们喜欢吃凉性食物和吹空调,很容易受寒,而拔火罐具有散寒的作用。另外,夏天人们体内的湿气和火气较重,拔火罐能够祛除体内的湿气和火气,还能通经活络,缓解风湿性疾病引起的关节疼痛。
其次,夏天人的气血比较旺盛,血液循环比较快,通过拔火罐能够促进机体的新陈代谢,对于处于亚健康状态或劳累过度的人群,有助于增强体质,缓解疲劳。
但由于夏天天气炎热、气温较高,拔火罐时间可缩短一些,一般10分钟左右就可以,防止拔火罐温度偏高或时间较长而出现皮肤烫伤。还需注意,拔火罐后短时间内不要洗澡、冲凉,以免诱发风湿、痛风等疾病。
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