肌张力异常的危害包括运动功能障碍导致日常活动受限、关节僵硬或变形引发慢性疼痛、姿势异常影响平衡与协调能力、肌肉疲劳加剧体能下降、长期未干预可能造成永久性功能障碍。具体分析如下：
1.运动功能障碍导致日常活动受限：肌张力异常直接影响肌肉收缩与放松的协调性，使简单动作如行走、抓握变得困难。过度紧张或松弛的肌肉无法完成精确指令，导致穿衣、进食等基础生活能力下降，严重时需依赖辅助工具或他人协助。
2.关节僵硬或变形引发慢性疼痛：异常张力持续牵拉关节周围组织，可能引发肌腱炎、滑膜炎等病变。长期不平衡受力会导致关节结构改变，如脊柱侧弯或足内翻，伴随持续性钝痛或锐痛，甚至影响睡眠质量。
3.姿势异常影响平衡与协调能力：肌张力分布不均可能引发头部偏斜、躯干扭曲等异常姿势。前庭系统与本体感觉输入紊乱，增加跌倒风险，尤其在转身、上下楼梯时表现明显，康复训练难度显著提升。
4.肌肉疲劳加剧体能下降：异常张力迫使肌肉长时间处于代偿性收缩状态，能量消耗远超正常水平。乳酸堆积与血供不足易引发酸胀、无力感，轻微活动即可诱发疲劳，进一步限制运动耐量。
5.长期未干预可能造成永久性功能障碍：肌张力异常若持续超过组织代偿限度，将导致肌肉纤维化、关节囊挛缩等不可逆损伤。神经肌肉适应性改变可能进一步固化异常模式，即使后期干预也难以恢复原有功能水平。
针对肌张力异常，早期评估与规范治疗至关重要。避免自行按摩或过度拉伸，防止加重损伤。定期复查有助于动态调整方案，结合物理治疗与药物管理可最大限度延缓进展。保持适度活动但避免疲劳累积，注意观察疼痛变化并及时反馈。
