功能性便秘会腹胀吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

功能性便秘会腹胀。

功能性便秘是指缺乏器质性病因，没有结构异常或代谢障碍，又除外肠易激综合征的慢性便秘。当发生功能性便秘时，肠道内的粪便排出不畅，会在肠道内积聚。这些积聚的粪便会使肠道内压力升高，进而引起腹胀的感觉。同时，便秘时肠道内的气体也难以顺利排出，也会加重腹胀的症状。而且，肠道内的粪便长时间停留，会被肠道细菌过度发酵，产生更多的气体，进一步导致腹胀不适。

对于功能性便秘引起腹胀的患者，在日常生活中有一些需要注意的地方。要调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动，改善便秘和腹胀。同时，要养成良好的排便习惯，每天定时排便，避免憋便。适度的运动也非常重要，运动可以刺激肠道蠕动，帮助排便，减轻腹胀。另外，要注意保持良好的心态，精神压力过大也可能会加重便秘和腹胀的症状。如果腹胀、便秘症状严重，不要自行滥用泻药，应及时就医，在医生的指导下进行合理的治疗。

2024-12-05 浏览 1

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