黑芝麻有助于长高吗

高血压吃黑芝麻好吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

高血压患者适量食用黑芝麻有一定益处。黑芝麻富含不饱和脂肪酸、钾、镁等营养素，有助...

血糖高吃黑芝麻好吗

张子义 主任医师  中日友好医院

血糖高的人群适量食用黑芝麻有一定益处，但需注意控制摄入量。黑芝麻富含不饱和脂肪酸...

吃黑芝麻对脱发有帮助吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

黑芝麻能补钙吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黑芝麻在日常生活中大家都常见，经常食用有很多益处，有小伙伴问黑芝麻能不能补钙。那...

长期吃黑芝麻能长高吗

张子义 主任医师  中日友好医院

目前没有科学证据表明长期吃黑芝麻能直接促进身高增长。身高的发育主要受遗传、营养、...

有高血压能喝黑芝麻糊吗

张子义 主任医师  中日友好医院

高血压患者可以适量饮用黑芝麻糊。黑芝麻糊的主要成分是黑芝麻，富含不饱和脂肪酸、膳...

黑芝麻对三高有影响吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

黑芝麻对三高高血压、高血脂、高血糖有一定调节作用，适量食用可能带来积极影响。作为...

儿童吃黑芝麻能长高吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

黑芝麻对儿童长高没有直接作用。虽然黑芝麻富含多种营养素，但身高增长主要受遗传、整...

长期吃黑芝麻对头发有好处吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

通常长期吃黑芝麻对头发有好处。黑芝麻富含脂肪、蛋白质、维生素E、钙、铁等营养成分...

长期吃黑芝麻有什么好处

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

长期吃黑芝麻的好处包括促进头发生长、改善心血管健康、提高免疫力、抗氧化和抗衰老以...