急性肠胃炎并不只是肠胃不好的人爱发病。
很多因素都可能引发急性肠胃炎。饮食因素是常见原因之一,健康的人如果食用了被细菌、病毒污染的食物,或者食用了过量生冷、刺激性食物,都可能患上急性肠胃炎。例如在夏季,食物容易变质,即使肠胃功能正常的人吃了变质的海鲜等食物,也可能引发该病。另外,药物副作用也可能导致急性肠胃炎,一些人在服用抗生素、非甾体抗炎药等药物时,可能会出现胃肠道反应,引发急性肠胃炎,这与本身肠胃好不好并无必然联系。还有环境因素,突然到一个卫生条件差的地方,感染了当地的病菌,也容易发病。
在日常生活中,无论是肠胃好还是不好的人都需要注意预防急性肠胃炎。要注意饮食卫生,不吃不洁食物,尽量不吃路边摊没有卫生保障的食物。食物要煮熟煮透,特别是肉类、海鲜等易滋生细菌的食物。在储存食物时,要注意保鲜,避免食物变质。如果需要服用可能对肠胃有刺激的药物,最好在医生的指导下进行,同时可以搭配一些保护胃黏膜的药物。在外出旅行时,要注意饮水安全,尽量喝瓶装水,避免饮用生水,并且要注意个人卫生,勤洗手,减少病菌感染的机会。
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