老年人泌尿系统感染应立即就医、保持水分摄入、注意个人卫生、合理饮食、适当锻炼。具体分析如下：
1.立即就医：老年人若出现泌尿系统感染症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛等，应立即就医。泌尿系统感染若不及时治疗，可能导致严重并发症，如肾盂肾炎、败血症等。医生会根据病情给予抗生素治疗，并对症处理。
2.保持水分摄入：保持充足的水分摄入有助于冲洗尿道，减少细菌在尿道的滞留。老年人每天应保证饮水量在1500-2000mL，以白开水为宜，避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。
3.注意个人卫生：保持会阴部清洁干燥，勤换内裤，避免使用刺激性强的肥皂、沐浴露等。女性患者要注意经期卫生，避免使用卫生巾等不透气的卫生用品。
4.合理饮食：老年人应保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。避免食用辛辣、油腻、高糖等刺激性食物，以免加重感染症状。
5.适当锻炼：适当锻炼有助于增强身体免疫力，提高抗病能力。老年人可选择散步、慢跑、太极拳等有氧运动，每周至少锻炼3-5次，每次30-60分钟。
老年人泌尿系统感染需引起重视，及时就医并采取上述措施，有助于病情的控制和康复。同时，家庭成员也要关注老年人的健康状况，给予关爱和支持，共同应对疾病。
