长期生气会得糖尿病吗

张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等内分泌科

长期生气一般不会得糖尿病。具体分析如下：

糖尿病是一种以血糖持续升高为主要特征的代谢性疾病，其发病原因比较复杂，主要考虑与遗传因素、饮食因素、环境因素、化学毒物等原因有关，一般身体过度肥胖的人群，容易增加患有糖尿病的风险。长期生气容易增加患抑郁症以及焦虑症等疾病的风险，通常不会直接引起糖尿病。

虽然长期生气不会直接引起糖尿病，但是平时也应注意避免长期生气，需要保持积极乐观的心态，适当地听音乐或看电影，还可以进行一些运动锻炼，比如慢跑、瑜伽等，有利于舒缓身心。如果自身患有糖尿病，平时应避免吃高糖食物，比如糖果、奶油蛋糕等，还需要在医生指导下服用降糖药物控制，比如盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片以及阿卡波糖片等，同时要遵医嘱定期去医院复查。

2021-12-06 浏览 452

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