肾结石突然疼痛可采取服用止痛药物缓解症状、大量饮水促进结石排出、热敷疼痛部位减轻痉挛、适当运动帮助结石移动、及时就医进行专业治疗。具体分析如下：
1.服用止痛药物缓解症状：肾结石疼痛主要由结石阻塞尿路引发平滑肌痉挛所致，非甾体抗炎药或解痉药物能有效抑制前列腺素合成，降低神经敏感性，从而缓解绞痛。需注意药物可能引发胃肠道反应，严重疼痛时建议联合用药。
2.大量饮水促进结石排出：增加液体摄入可稀释尿液并提升尿流量，借助水力冲刷作用推动结石下移，每日饮水量建议达到2000mL以上，但需避免短时间内过量饮水加重肾脏负担。
3.热敷疼痛部位减轻痉挛：用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，通过热效应放松输尿管平滑肌，改善局部血液循环，缓解痉挛性疼痛，每次持续15分钟，避免烫伤皮肤。
4.适当运动帮助结石移动：跳跃、慢跑等动作利用重力作用促使结石向输尿管远端移动，尤其适用于直径小于6毫米的结石，但剧烈运动可能加重疼痛，需根据耐受度调整强度。
5.及时就医进行专业治疗：若疼痛持续超过12小时或伴随发热、血尿，需通过超声定位结石并评估梗阻程度，必要时采用体外碎石或手术解除阻塞，避免继发感染或肾功能损伤。
疼痛发作期间应保持情绪稳定，避免憋尿及摄入高草酸食物，观察排尿颜色与量，记录疼痛变化情况供医生参考。
