小孩身上长热痱子可通过保持皮肤清洁干燥、选择宽松透气的衣物、使用温和的护肤品、避免高温潮湿环境、及时就医处理感染情况。具体分析如下：
1.保持皮肤清洁干燥：热痱子多因汗液滞留引起，需每日用温水轻柔清洗患处，避免用力擦拭刺激皮肤。清洗后轻轻拍干水分，尤其注意皮肤褶皱部位。若出汗较多可增加清洁次数，但避免过度使用碱性肥皂。
2.选择宽松透气的衣物：穿着纯棉或天然纤维材质的衣物，减少对皮肤的摩擦和闷热感。避免合成纤维或紧身衣物，以免阻碍汗液蒸发。夏季可选择浅色轻薄款式，帮助散热吸汗。
3.使用温和的护肤品：涂抹含炉甘石成分的洗剂或爽身粉，缓解瘙痒和红肿。避免含酒精或香精的产品，防止刺激皮肤。若皮肤破损则暂停使用粉状产品，以免堵塞毛孔。
4.避免高温潮湿环境：保持室内通风，室温控制在26℃以下，必要时使用空调或风扇降低环境温度。外出时避开正午高温时段，选择阴凉处活动。睡觉时铺凉席或使用透气床单。
5.及时就医处理感染情况：若热痱子出现脓疱、持续红肿或发热，可能继发细菌感染，需遵医嘱使用抗菌药膏或口服药物。避免自行挑破水疱或涂抹偏方，防止加重症状。
热痱子通常一周内可自行消退，但需密切观察皮肤变化。避免抓挠患处，防止留下色素沉着或疤痕。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若反复发作或伴随其他症状，应咨询专业医师明确原因。
