自然流产通常需要3-7天完成胚胎或妊娠组织的排出，但具体时间因个体差异而异。早期妊娠12周前的自然流产过程可能较短，而较晚期的流产可能需要更长时间。出血和腹痛是主要症状，持续时间与妊娠周数、子宫收缩强度及身体恢复能力有关。若超过两周仍未流净或出现异常症状，需及时就医。
自然流产的过程分为几个阶段。先兆流产阶段可能出现少量出血或轻微腹痛，此时妊娠组织尚未排出。难免流产阶段出血量增加，伴随明显宫缩，妊娠组织逐渐脱离子宫壁。完全流产时，胚胎及附属组织完全排出，出血和腹痛逐渐减轻。不完全流产则可能残留部分组织，导致持续出血或感染风险。超声检查是判断是否流净的重要依据，若宫腔内无残留且出血减少，说明流产已完成。部分女性可能需要药物辅助或清宫手术处理残留组织。
自然流产后需密切观察身体状况。出血量超过月经量、持续发热、剧烈腹痛或排出物有异味时，提示可能存在感染或组织残留。流产后两周内避免剧烈运动和性生活，保持外阴清洁。饮食上注意补充铁和蛋白质，帮助身体恢复。心理调适同样重要，约15%-20%的临床妊娠会以自然流产告终，多数情况下与胚胎染色体异常有关，不必过度自责。建议流产后1-2周复查超声，确认子宫恢复情况，并根据医生指导规划后续妊娠。
