骨折手术后能吃鱼吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

骨折手术后通常能吃鱼。

鱼是一种营养丰富的食物，含有优质蛋白质、多种维生素和矿物质等。在骨折手术后吃鱼有诸多好处，首先，优质蛋白质有助于伤口愈合和身体恢复，为机体修复提供必要的物质基础。其次，鱼中的营养成分可以增强免疫力，帮助身体抵御可能出现的感染等问题。再者，其含有的一些营养物质对身体的整体健康也是有益的。

在吃鱼时也需要注意一些问题。要确保鱼新鲜、卫生，避免食用不新鲜或受到污染的鱼，以免引起肠胃不适或其他不良反应。同时，虽然鱼营养丰富，但也不能单纯依靠吃鱼来满足身体的全部营养需求，还需要保证饮食的多样化，摄入其他富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如蛋类、奶类、肉类、蔬菜和水果等，这样才能更好地促进身体恢复和骨折愈合。另外，如果患者本身对鱼过敏，在骨折手术后就不能吃鱼，以免引发过敏反应，影响术后恢复。骨折手术后可以吃鱼，但要根据自身实际情况合理选择和食用，并且要注重整体的饮食搭配和均衡。

2024-10-13 浏览 22

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