得甲流咋办

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

得甲流后不用过于惊慌，应及时采取恰当措施进行应对。

甲流是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。一旦确诊得了甲流，首先要注意休息，保证充足的睡眠，让身体得到恢复。因为甲流会消耗人体大量能量，充足休息有助于增强免疫力来对抗病毒。同时，要多喝水，这能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。在医生的指导下及时服用抗流感病毒药物进行治疗，特别是在发病后的24小时至48小时内用药，症状可以得到较好的缓解。如果出现高热症状，可根据体温情况适当使用退烧药。还可以采用一些缓解症状的方法，比如咳嗽严重时，可使用止咳祛痰药物来减轻不适。

在应对甲流期间，有一些注意事项需要牢记。要做好隔离措施，避免前往人员密集的场所，防止将病毒传染给他人。在居家休息时，要保持室内空气流通，定期开窗通风。饮食方面，应选择清淡、易消化且富含营养的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。还要密切关注自身症状的变化，如果病情持续加重，如出现呼吸困难、意识不清等严重症状，应立即前往医院就诊，以免延误病情。得了甲流后积极治疗并做好相关注意事项，一般都能较快恢复健康。

2025-02-11 浏览 4

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