女人缺乏维生素B2有什么症状

女性缺乏维生素B2可能出现口角炎、唇部干裂、眼睛畏光或充血、皮肤干燥瘙痒、贫血症状。具体分析如下:

1.口角炎:维生素B2缺乏导致口角黏膜受损,出现红肿、裂口甚至溃烂,进食或说话时疼痛明显。严重时可能继发感染,影响正常饮食。

2.唇部干裂:唇部黏膜因营养不足而干燥脱皮,反复裂开出血,尤其在寒冷或干燥环境中加重。长期缺乏可能引发唇炎,愈合困难。

3.眼睛畏光或充血:维生素B2参与角膜代谢,缺乏时易出现眼睛疲劳、结膜充血,对光线敏感,夜间视力下降,严重时可能诱发角膜炎。

4.皮肤干燥瘙痒:皮肤屏障功能受损,表现为局部脱屑、红斑或湿疹样改变,常见于鼻翼、耳后等皮脂分泌旺盛区域,伴随顽固性瘙痒。

5.贫血症状:维生素B2缺乏影响铁的吸收和利用,可能导致血红蛋白合成不足,出现乏力、头晕等贫血表现,与缺铁性贫血症状相似但补铁效果有限。

日常需注意饮食均衡,适量摄入动物肝脏、蛋类及绿叶蔬菜,避免过度烹饪导致维生素流失。长期症状未缓解应及时就医,排除其他潜在疾病。

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2025-06-18 浏览 4
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