右膝关节积液的治疗方法包括休息制动、冷敷热敷、药物治疗、穿刺抽液、康复锻炼。具体分析如下：
1.休息制动：右膝关节积液急性期需减少活动，避免负重行走，必要时使用支具或拐杖辅助。制动可减轻关节压力，防止积液进一步增加，促进炎症消退。长期制动可能导致肌肉萎缩，需在医生指导下逐步恢复活动。
2.冷敷热敷：急性期48小时内采用冷敷收缩血管，减轻肿胀和疼痛，每次15-20分钟。慢性期或无明显红肿时改用热敷，促进血液循环，加速积液吸收。注意避免冻伤或烫伤，间隔2小时重复操作。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，严重者可关节腔注射糖皮质激素或透明质酸。中药外敷或内服也可辅助消肿，需遵医嘱规范用药，避免长期使用激素类药物引发副作用。
4.穿刺抽液：积液量较大且伴明显胀痛时，需无菌穿刺抽出液体，减轻关节腔内压力。抽液后可能注入药物抑制炎症，操作需严格消毒，避免感染。反复抽液可能损伤软骨，需结合病因治疗。
5.康复锻炼：积液消退后逐步进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等低强度训练，增强关节稳定性。后期加入屈伸、骑自行车等有氧运动，改善关节功能。锻炼需循序渐进，避免过度负重或剧烈运动。
治疗期间需保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物。定期复查关节超声或核磁，观察积液变化。出现发热、皮肤发红等感染迹象立即就医。根据积液成因调整方案，不可自行滥用药物或延误处理。
