宫颈炎和宫颈糜烂的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、中药调理、日常护理。具体分析如下：
1.药物治疗：针对宫颈炎或糜烂的感染因素，医生可能开具抗生素消除病原体，或使用抗炎药物缓解局部红肿疼痛。部分情况需阴道栓剂直接作用于病灶，抑制异常分泌物并促进黏膜修复。
2.物理治疗：激光或冷冻疗法适用于糜烂面积较大的情况，通过高温或低温使病变组织坏死脱落，刺激健康组织再生。治疗需在专业医疗机构进行，术后可能出现短暂出血或分泌物增多。
3.手术治疗：宫颈锥切术用于排除癌变或治疗顽固性糜烂，切除部分宫颈组织后进行病理检查。术后需避免剧烈运动，定期复查确保创面愈合，减少宫颈管粘连风险。
4.中药调理：根据体质选用清热解毒、活血化瘀类方剂，如黄柏、苦参等成分可减轻白带异常。内服外洗结合能改善局部血液循环，但需辨证施治避免药物过敏。
5.日常护理：保持外阴清洁干燥，选择透气棉质内裤。避免频繁冲洗阴道或使用刺激性洗剂，性行为时注意防护。定期妇科检查监测病情变化，发现异常及时干预。
治疗期间需严格遵循医嘱，避免自行停药或更改方案。饮食宜清淡，减少辛辣食物摄入。出现持续出血、发热等症状应立即就医，防止病情加重或引发并发症。术后恢复阶段禁止盆浴和游泳，确保创面不受感染。
