孕期通常持续约40周，从末次月经的第一天开始计算。大多数孕妇会在37至42周之间分娩，37周前分娩属于早产，42周后则为过期妊娠。预产期是一个估算时间，实际分娩日期可能提前或推后两周左右，均属正常范围。
分娩时间受多种因素影响。胎儿发育成熟度、母体激素水平变化以及子宫颈条件共同决定分娩启动时间。初产妇平均分娩孕周略晚于经产妇，可能与宫颈扩张速度较慢有关。孕期定期产检有助于监测胎儿发育和母体健康状况，医生会根据超声检查、宫高测量等数据评估胎儿成熟度。若出现规律宫缩、破水或见红等临产征兆，需及时就医。部分孕妇可能因妊娠并发症或胎儿因素需要提前引产或剖宫产。
临近预产期需密切观察身体变化。出现持续腰酸、腹部发紧或阴道分泌物增多时，建议减少剧烈活动并保持休息。超过预产期未发动宫缩者，需通过胎心监护和超声评估胎盘功能，避免胎儿缺氧风险。孕期适当运动如散步有助于促进分娩，但需避免过度疲劳。饮食上注意补充蛋白质和纤维素，保持肠道通畅。任何异常出血、剧烈腹痛或胎动明显减少的情况，应立即就医处理。
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