指甲周围起硬皮吃什么维生素

指甲周围起硬皮，建议多补充维生素B、维生素C、维生素E等。

1.维生素B。维生素B为体内脱氢酶的主要成分，参与人体的新陈代谢，可以提供人体所需能量。如果患者缺乏维生素B，可能会导致皮肤角化，出现指甲周围起硬皮的症状。患者可以通过食物获取维生素B，如全麦面粉、小米、生菜等食物。

2.维生素C。维生素C是作用很强的还原剂，参与体内新陈代谢活动，可以促进胶原蛋白合成，改善皮肤状态，从而减轻指甲周围起硬皮的症状。患者可以通过食物摄入维生素C，如猕猴桃、菠萝、菠菜等食物。也可以在医生指导下，规律服用维生素C片缓解症状。

3.维生素E。指甲周围起硬皮考虑是局部皮肤老化的表现，而维生素E有强大的抗氧化能力，能清除自由基，改善及保护皮肤黏膜，延缓老化。可以通过食物补充，如卷心菜、腰果、西兰花等食物。

2022-07-18 浏览 60

相关文章

眼睛周围起皮是怎么回事

眼睛周围起皮主要是由于缺乏水分、过敏、睑皮炎等导致。1.缺乏水分。如果患者长时间...

为什么嘴巴周围起皮还发红

嘴巴周围起皮发红可能由多种原因引起，包括皮肤干燥、过敏反应、接触性皮炎、感染以及...

手指甲周围脱皮是缺什么维生素

手指甲周围脱皮可能是缺乏维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E或锌元素，具体分...

小孩嘴巴周围起皮

小孩嘴巴周围起皮，可能与缺乏维生素、湿疹、过敏性皮炎等原因有关，可通过日常改善、...

伤口周围起皮是怎么回事

伤口周围起皮可能是因为皮肤干燥、过敏反应、伤口愈合过程中的正常现象、皮肤感染或营...

手指甲周围起皮是什么原因

手指甲周围起皮可能是缺乏维生素C、慢性湿疹等导致。1.缺乏维生素C。如果经常挑食...

儿童吃什么样的维生素D好

在日常的生活当中，很多宝妈比较清楚儿童在生长发育的过程中，需要适当的补充维生素D...

手指甲周围发硬起皮怎么办

手指甲周围发硬起皮是常见的皮肤问题，通常与干燥、缺乏营养或频繁接触刺激性物质有关...

指甲起皮是缺少什么维生素

指甲起皮可能与缺乏维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D以及铁元素有关，具体分...

手指甲周围发硬起皮该怎么办

手指甲周围发硬起皮可保持手部湿润、避免过度清洁、补充营养、避免接触刺激性物质、及...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康