通常情况下，孕吐多发生在怀孕的第6周左右，持续到第12周左右逐渐缓解，但也有部分孕妇会持续更长时间。孕吐是早孕期常见的生理现象，与体内激素水平变化密切相关。
孕吐的发生与孕妇体内人绒毛膜促性腺激素hCG水平的升高有关。hCG在怀孕初期迅速增加，刺激胃肠道功能，导致恶心、呕吐等症状。雌激素和孕激素水平的升高也会影响消化系统，进一步加剧孕吐。孕妇的体质、心理状态以及饮食习惯等因素也会影响孕吐的严重程度。有些孕妇可能只是轻微恶心，而有些则可能频繁呕吐，甚至影响正常生活。孕吐通常在早晨较为明显，但也可能在一天中的任何时间发生。
对于孕吐的缓解，孕妇可以采取一些措施。首先，保持饮食清淡，避免油腻、辛辣或气味强烈的食物。少量多餐有助于减轻胃部负担，减少恶心感。其次，保持充足的水分摄入，避免脱水。如果呕吐严重，可以尝试饮用含有电解质的饮料。保持良好的心态和充足的休息也有助于缓解孕吐。如果孕吐严重到影响正常生活或导致体重明显下降，应及时就医，医生可能会根据情况开具药物或建议其他治疗方案。孕吐虽然是正常现象，但不应忽视其潜在的健康风险，如脱水或营养不良。孕妇应定期进行产检，确保自身和胎儿的健康。
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