肾结石初期治疗主要包括多喝水促进排石、调整饮食减少结石形成、适当运动帮助结石移动、药物缓解疼痛和炎症、定期复查监测结石情况。具体分析如下：
1.多喝水促进排石：每天饮水量建议达到2000mL以上，增加尿液量可以冲刷泌尿系统，有助于小结石随尿液排出，同时降低尿液浓度减少结晶沉积，选择白开水或淡柠檬水更佳，避免浓茶咖啡等可能加重结石的饮品。
2.调整饮食减少结石形成：根据结石成分调整饮食结构，钙结石患者需控制高钙高草酸食物如菠菜豆腐，尿酸结石患者应减少高嘌呤食物如动物内脏海鲜，同时适量摄入膳食纤维促进代谢平衡，避免高盐高糖饮食加重肾脏负担。
3.适当运动帮助结石移动：进行跳跃跳绳爬楼梯等轻度冲击性运动，利用重力作用促使结石从肾脏向输尿管移动，运动后及时补充水分避免脱水，避免剧烈运动导致结石嵌顿或损伤尿路黏膜。
4.药物缓解疼痛和炎症：在医生指导下使用解痉药物松弛输尿管平滑肌促进排石，疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药减轻症状，合并感染需配合抗生素控制炎症，避免自行滥用止痛药掩盖病情。
5.定期复查监测结石情况：通过超声或CT检查跟踪结石位置和大小变化，小结石未排出需评估进一步治疗必要性，及时发现新发结石调整预防措施，复查尿常规观察有无血尿或感染迹象。
治疗期间出现持续剧烈腰痛、发热寒战、排尿困难或无尿等症状需立即就医，避免延误导致肾功能损伤或尿路梗阻等严重并发症，长期结石患者即使无症状也应每年随访评估。
