经常熬夜会引起性功能下降吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

经常熬夜可能会引起性功能下降。

长期熬夜会对身体造成多方面的不良影响，进而可能影响性功能。熬夜会打乱人体的生物钟，导致内分泌紊乱。男性体内的雄激素水平可能因此受到影响，而雄激素对于维持男性性特征和性功能有着重要作用，其水平降低可能导致性欲减退、勃起功能障碍等问题。对于女性而言，内分泌失调也可能引起月经不规律等，间接影响性功能。经常熬夜还会使身体长期处于疲劳状态，体力和精力下降，在性生活中容易出现乏力、耐力不足等情况，影响性生活的质量和体验。熬夜会影响神经系统的正常功能，可能导致神经敏感性降低，从而影响性反应和性感受。长期熬夜还会降低人体免疫力，使人更容易患病，身体健康状况不佳也会对性功能产生负面影响。而且在心理方面，长期熬夜可能导致情绪问题，如焦虑、抑郁等，这些不良情绪也可能抑制性欲望和性功能。

为了维持良好的性功能和整体健康，应尽量避免经常熬夜，保持规律的作息时间和健康的生活方式。

2024-07-26 浏览 11

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