髌骨粉碎骨折恢复后，虽然可以不进行进一步的治疗，但并不意味着可以完全不加注意。恢复过程中，适当的康复措施和定期的检查仍然是非常重要的，以确保骨骼的愈合和功能的恢复。
髌骨粉碎骨折通常会导致关节功能受限和疼痛，恢复期可能需要几个月甚至更长时间。在这个过程中，尽管骨折已经愈合，但关节周围的肌肉和韧带可能仍然较弱，灵活性不足。如果不进行适当的康复训练，可能会导致关节功能不全，甚至在日常活动中感到不适。建议在恢复后进行一些适度的锻炼，以增强肌肉力量和关节稳定性。物理治疗师可以提供专业的指导，帮助制定个性化的康复计划，确保恢复过程顺利。
在恢复期间，注意事项也不可忽视。首先，定期进行复查非常重要，以监测骨骼的愈合情况和关节的功能。即使在没有明显不适的情况下，定期检查也能及早发现潜在问题，避免后续的并发症。其次，要注意日常活动的选择，避免剧烈运动和高强度的负重训练，以免对刚愈合的骨骼造成额外的压力。保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D，有助于骨骼的健康恢复。心理上的调整也同样重要，保持积极的心态，逐步适应身体的变化，能够更好地促进康复。建议在恢复的过程中，听从专业医生和物理治疗师的建议，合理安排锻炼和休息时间，确保身体在安全的范围内逐步恢复正常功能。
