睡醒后小腿肚疼是什么原因

睡醒后小腿肚疼与局部压迫、受凉、乳酸堆积等有关。

1.局部压迫。如果睡觉的姿势不正确，导致小腿部位长时间被压迫，因血液循环不通畅可诱发肿胀，从而出现睡醒后小腿肚疼。

2.受凉。如果在睡觉的过程中没有做好腿部的保暖措施，导致小腿受凉，很容易造成肌肉痉挛而发生疼痛，从而出现睡醒后小腿肚疼。

3.乳酸堆积。如果前一天参加了剧烈的活动，很容易导致肌肉乳酸堆积，因乳酸在短时间内不能完全代谢会造成肌肉酸痛，从而出现睡醒后小腿肚疼。

除此之外，也可能是腰椎间盘突出症等原因引起的，应及时去医院就诊，并根据病因针对性治疗。

2022-06-09 浏览 13

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