坐月子期间不可以吃马齿苋。马齿苋是一种中药,也是一种蔬菜。马齿苋经过炮制以后作为中药,它的主要作用是清热解毒,凉血止血。
妇女刚刚生产完以后身体需要调养,避免受寒。马齿苋的药性为味酸,性寒,过度食用寒凉的药物有可能会造成血瘀,造成腹痛等症状,并且产妇刚刚生产完需要补充更多的营养,而马齿苋有可能会造成脾胃虚寒、滑肠。
因此不太适合妇女月子期间经常食用,在月子期间应当多吃一些性味比较平和的蔬菜,摄取各种营养,有利于身体的恢复。
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