眼睛散光和不散光的区别主要表现在视力清晰度、眼睛疲劳程度、视觉质量、眼镜需求以及影响范围等方面。具体分析如下：
1.视力清晰度：
散光眼睛的视力清晰度通常低于不散光的眼睛。散光是由于角膜或晶状体的表面不规则，导致光线无法准确聚焦在视网膜上，形成清晰的图像。而不散光的眼睛，其角膜和晶状体的表面规则，光线能够准确聚焦，因此视力清晰度较高。
2.眼睛疲劳程度：
散光眼睛在长时间用眼后，容易产生疲劳感。这是因为散光眼睛需要付出更多的调节力来使光线聚焦，长时间这样做会导致眼睛疲劳。而不散光的眼睛，由于光线能够准确聚焦，因此不容易产生疲劳。
3.视觉质量：
散光眼睛的视觉质量通常较差。散光会导致视物模糊，尤其是在看远处物体时，可能会出现重影或光晕。而不散光的眼睛，视觉质量较高，能够清晰地看到物体。
4.眼镜需求：
散光眼睛通常需要佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力。这是因为散光无法通过自身的调节力来矫正，需要借助外力。而不散光的眼睛，由于视力清晰，通常不需要佩戴眼镜。
5.影响范围：
散光的影响范围较广，可能会影响到日常生活、学习和工作。而不散光的眼睛，由于视力清晰，对日常生活的影响较小。
避免长时间近距离用眼，注意用眼姿势端正，不在昏暗或晃动的环境中阅读、看电子屏幕等。建议常规进行视力等检查，以便早期发现问题。
