奶癣是一种常见的皮肤病，主要由真菌感染引起，尤其是马拉色菌。这种真菌通常存在于皮肤表面，但在某些条件下会过度生长，从而导致皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。奶癣常见于皮肤油脂分泌较多的部位，如面部、胸部和背部，尤其在气候潮湿或温暖的环境中更为明显。
奶癣的发生与多种因素有关，包括遗传因素、免疫系统的状态以及环境因素。某些人群如皮肤油脂分泌旺盛、免疫力低下或长期使用抗生素的人，容易受到真菌感染。生活方式也会影响奶癣的发生，例如不良的饮食习惯、缺乏锻炼和压力过大等，均可能导致身体的免疫功能下降，从而使真菌得以繁殖。奶癣的症状表现为皮肤上出现红色斑块，表面覆盖着白色或黄色的鳞屑，伴随轻微的瘙痒感，严重时可能导致皮肤破损和感染。
在日常生活中，预防奶癣的发生非常重要。保持良好的个人卫生习惯，定期清洗皮肤，尤其是在出汗后，能够有效降低真菌滋生的机会。选择透气性好的衣物，避免穿着过紧或不透气的衣物，有助于保持皮肤干燥，减少油脂的积聚。饮食方面，建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，增强身体的免疫力，减少高糖、高脂肪食物的摄入，以降低皮肤油脂分泌。对于已经出现奶癣症状的人，及时就医并遵循医生的建议进行治疗是非常必要的。使用抗真菌药物和保持皮肤清洁干燥是治疗的关键。同时，避免抓挠受影响的皮肤，以防止二次感染的发生。了解奶癣的成因和预防措施，有助于有效管理和控制这种皮肤病的发生。
