儿童鼻炎的治疗方法包括药物治疗、鼻腔冲洗、避免过敏原、调整生活习惯、中医调理。具体分析如下：
1.药物治疗：鼻炎常用药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂等。抗组胺药可缓解打喷嚏和流涕，鼻用糖皮质激素减轻鼻腔炎症，减充血剂短期改善鼻塞但不宜长期使用。药物需在医生指导下使用，避免滥用或依赖。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，减少分泌物和过敏原残留。冲洗可缓解鼻塞、改善鼻腔通气，适合长期使用且副作用小。注意水温适宜，避免用力过猛导致不适。
3.避免过敏原：明确过敏原后减少接触，如尘螨、花粉、宠物皮屑等。保持室内清洁，定期除螨，避免潮湿环境。外出佩戴口罩，减少过敏原吸入。
4.调整生活习惯：保证充足睡眠，均衡饮食，增强免疫力。避免辛辣刺激食物，减少冷空气或烟雾刺激。适当运动促进血液循环，改善鼻腔功能。
5.中医调理：采用中药内服或外敷，如辛夷、苍耳子等缓解鼻塞。针灸或推拿可调节气血，改善鼻炎症状。需由专业中医师辨证施治，避免自行用药。
治疗过程中需遵医嘱，定期复查评估效果。避免接触已知刺激物，保持环境清洁通风。症状加重或持续不缓解应及时就医，防止并发症。
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宋海涛
主任医师 北京医院
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