孕妇可以适量食用杜仲，但需谨慎并咨询医生意见。杜仲是一种传统中药材，具有补肝肾、强筋骨等功效，常用于调理腰膝酸软等症状。孕期体质特殊，任何中药的使用都需经过专业评估，避免对胎儿或孕妇健康造成潜在影响。
杜仲含有多种活性成分，如杜仲胶、黄酮类化合物等，可能对改善血液循环、缓解孕期疲劳有一定帮助。部分研究认为，适量使用杜仲可能辅助预防妊娠期高血压。目前缺乏大规模临床研究证实其安全性，尤其对妊娠早期胚胎发育的影响尚不明确。传统中医理论认为，杜仲性温，长期过量服用可能导致体内燥热，与孕期常见的阴虚体质可能产生冲突。部分现代药理实验提示，杜仲提取物在高剂量时可能影响子宫平滑肌，这种作用在孕期需要特别警惕。
使用杜仲前必须由中医师辨证施治，结合孕妇体质、妊娠阶段及具体症状综合判断。避免自行购买含杜仲成分的复方制剂或保健品，此类产品可能含有其他不适合孕期的药材。出现过敏反应如皮肤瘙痒、胃肠不适时应立即停用。与西药联用需间隔2小时以上，防止相互作用。妊娠前三个月胎儿器官形成期及有流产史的孕妇更应慎用。日常饮食中，杜仲煲汤的浓度应控制在5克以下，且不建议连续服用超过一周。任何中药的使用都应以临床医生的个性化指导为准，切勿轻信民间偏方。
