非酒精性脂肪性肝病在临床上非常的多见，往往伴随着肥胖、高血糖、高血脂或者是其他慢性疾病一同发作，而对于非酒精性脂肪性肝病的饮食是非常重要的，具体的饮食方案应该有以下几点。
第一，清淡饮食多吃绿叶的蔬菜，非酒精性脂肪性肝病往往是因为过时一些肥甘厚味的食物以及油腻的食品而导致的，所以在饮食上应该注意清淡。绿叶的蔬菜，包括大白菜、小白菜、菠菜、芹菜，并且配合一些粗粮，比如小米、高粱米等。
第二，非酒精性脂肪性肝病的患者在饮食方面还应该避免吃一些过于辛辣刺激油腻以及过于寒凉。坚硬生冷类的食物。
第三，非酒精性脂肪性肝病的患者饮食注意之外，还应该保持一些良好的生活方式，包括避免劳累多注意休息多进行一些体育锻炼以有氧的运动为主，其中包括蹬自行车、游泳、慢跑等体育项目。
非酒精性脂肪性肝病饮食要注意什么
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
非酒精性脂肪性肝病NAFLD患者在饮食上应注重低脂饮食、低糖饮食、高纤维饮食、均...
非酒精性脂肪性肝病与脂肪肝的区别有哪些
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
非酒精性脂肪性肝病与脂肪肝是两种不同的疾病，其主要区别包括发病原因、疾病范围、病...
非酒精性脂肪性肝病诱因有哪些
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
非酒精性脂肪性肝病NAFLD的诱因主要包括肥胖、糖尿病、高脂饮食、缺乏运动和慢性...
如何治疗非酒精性脂肪性肝病
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
非酒精性脂肪性肝病的治疗主要包括改善生活方式、调整饮食结构、适量运动、药物治疗及...
非酒精性脂肪性肝病是什么意思
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
非酒精性脂肪性肝病是指除外酒精和其他明确的损肝因素所致的，以肝细胞内脂肪过度沉积...
非酒精性脂肪性肝病发病率是多少
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
非酒精性脂肪性肝病是一种常见的肝脏疾病，全球范围内的发病率约为25%左右。非酒精...
非酒精性脂肪性肝病的症状是什么
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
非酒精性脂肪性肝病NAFLD的症状包括肝区隐痛、乏力、体重增加、血糖升高和血脂异...
非酒精性脂肪性肝病可以治愈吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
非酒精性脂肪性肝病在一定程度上是可以治愈的。非酒精性脂肪性肝病是一种与胰岛素抵抗...
非酒精性脂肪性肝病是什么病
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
什么是非酒精性脂肪性肝病
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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