腰椎间盘突出症急性期要休息多久

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰椎间盘突出症急性期通常需要休息2至4周左右。

在腰椎间盘突出症急性期，由于椎间盘突出对神经根造成明显刺激和压迫，会导致腰部疼痛剧烈、活动受限，甚至伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。此时休息非常重要，通过卧床休息可以减少腰部受力，缓解肌肉紧张和痉挛，减轻椎间盘的压力，有助于缓解疼痛和促进炎症消退。在休息期间，应尽量避免久坐、久站、弯腰负重等活动，保持正确的卧床姿势。同时可配合药物治疗、物理治疗等方法来缓解症状。

具体的休息时间还需要根据患者的个体情况来确定。如果患者症状较轻，可能休息较短时间就能缓解；但如果症状严重，可能需要更长时间的休息。而且，休息只是治疗的一部分，在休息的同时还需要积极配合医生进行综合治疗。当疼痛逐渐缓解后，应在医生指导下循序渐进地进行康复锻炼，如腰背肌锻炼等，以增强腰部肌肉力量，提高腰椎稳定性，预防复发。患者在日常生活中也要注意保持良好的姿势和生活习惯，避免腰部过度劳累和受伤。腰椎间盘突出症急性期的休息时间要根据具体情况灵活掌握，同时要注重综合治疗和康复锻炼，以促进病情的恢复和预防复发。

2024-10-13 浏览 3

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