得了脑软化了应该及时就医、进行康复训练、保持良好的生活习惯、合理饮食、心理疏导。具体分析如下：
1.及时就医：脑软化是一种严重的疾病，患者应尽快到医院进行专业的检查和治疗。医生会根据患者的具体情况制定相应的治疗方案，包括药物治疗和必要的手术干预。早期诊断和治疗可以有效减缓病情的发展，提高生活质量。
2.进行康复训练：脑软化患者在经过医生的评估后，通常需要进行康复训练。这包括物理治疗、语言治疗和职业治疗等，旨在帮助患者恢复运动能力、语言能力和日常生活自理能力。康复训练需要在专业人员的指导下进行，患者应坚持训练，逐步提高自身的功能。
3.保持良好的生活习惯：患者在日常生活中应保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动和戒烟限酒。良好的生活习惯有助于增强身体免疫力，促进康复。同时，患者应避免过度疲劳和精神压力，保持心情愉快，有助于身体的恢复。
4.合理饮食：饮食对脑软化患者的康复至关重要。患者应摄入丰富的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质，特别是富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等，有助于改善脑部健康。患者应避免高盐、高糖和高脂肪的食物，保持饮食的均衡和多样化。
5.心理疏导：脑软化患者常常面临心理压力和情绪波动，因此心理疏导显得尤为重要。患者及其家属可以寻求专业心理医生的帮助，进行心理咨询和疏导，帮助患者调整心态，积极面对疾病。同时，家属的关心和支持也是患者心理康复的重要因素。
脑软化是一种复杂的疾病，患者应积极配合医生的治疗方案，进行全面的康复训练，保持良好的生活习惯和饮食，关注心理健康，才能更好地应对疾病，提升生活质量。
