耳洞疼痛时可用消毒药水清洁患处、涂抹消炎药膏缓解炎症、避免触碰或挤压耳洞、更换防过敏材质的耳饰、保持耳部干燥透气。具体分析如下：
1.消毒药水清洁患处：耳洞疼痛可能与细菌感染有关，使用医用酒精或碘伏轻柔擦拭周围皮肤，每日2-3次，可减少细菌滋生。操作时需用棉签蘸取药水，沿耳洞边缘旋转清洁，避免用力过度导致二次损伤。若出现化脓，需先清理分泌物再消毒。
2.涂抹消炎药膏缓解炎症：红霉素软膏等外用抗生素能抑制局部感染，减轻红肿热痛。取少量药膏均匀涂于耳洞前后，覆盖发炎区域。药膏需持续使用至症状消退，期间避免耳饰遮挡药物吸收。过敏体质者需先测试皮肤耐受性。
3.避免触碰或挤压耳洞：频繁摩擦会加重组织损伤，导致疼痛延长。睡觉时避免侧压耳部，穿衣脱衣需小心勾扯。恢复期尽量不更换耳饰，减少耳钉转动次数。剧烈运动后若耳洞渗液，需立即消毒处理。
4.更换防过敏材质的耳饰：劣质金属易引发接触性皮炎，建议选用医用钛钢、纯金或生物陶瓷耳钉。新耳饰佩戴前需用酒精浸泡消毒，耳垂持续刺痛时应暂时摘除饰品，待愈合后再尝试佩戴。
5.保持耳部干燥透气：潮湿环境易滋生细菌，洗脸洗澡后需及时擦干耳周。愈合期避免游泳、蒸桑拿等活动，出汗较多时可垫无菌纱布吸湿。耳洞未完全愈合前不宜使用喷雾类化妆品。
处理期间忌食辛辣刺激食物，观察疼痛是否伴随发热或淋巴结肿大，异常情况需就医。耳洞护理需耐心，完全愈合通常需4-6周，过早频繁更换耳饰可能造成瘢痕增生。
