孕激素会影响情绪吗

孕激素会影响情绪。由于怀孕期间体内的内分泌会发生变化，雌激素和孕激素水平会有所增加，会导致情绪出现波动，则有可能出现发脾气或者过度紧张等情况。

有一些孕妇过度担心胎儿在宫内的情况，会出现担惊受怕的感觉，也会影响自身的情绪，都是正常的生理性表现。

怀孕期间一定要放松心态，不要过于紧张、激动，不要做疲劳的体力活，可以适当进行运动，如散步、瑜伽等。但是要避免做剧烈运动，学会调整情绪，注意休息，养成良好的生活方式和作息习惯。

2021-12-09 浏览 260

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