阴囊瘙痒严重时可采取保持局部清洁干燥、选择宽松透气的棉质内裤、避免抓挠摩擦、使用抗真菌或止痒药膏、及时就医明确诊断。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：阴囊瘙痒时需每日用温水轻柔清洗患处，清洗后彻底擦干或晾干，避免潮湿环境滋生细菌真菌，出汗后及时更换内裤，减少汗液刺激，必要时可涂抹爽身粉保持干爽。
2.选择宽松透气的棉质内裤：紧身化纤材质会加剧摩擦和闷热，应更换为纯棉或透气面料的内裤，减少局部压迫和汗液积聚，夜间睡眠时可裸睡以促进通风散热，降低瘙痒发作频率。
3.避免抓挠摩擦：抓挠会损伤皮肤屏障，导致继发感染或苔藓样变，可用冷敷或轻拍缓解痒感，修剪指甲避免无意抓伤，若瘙痒剧烈可遵医嘱口服抗组胺药物控制症状。
4.使用抗真菌或止痒药膏：真菌感染常见于阴囊区域，可外用联苯苄唑乳膏等抗真菌药物，非感染性瘙痒可短期涂抹弱效激素药膏如氢化可的松，但需避免长期使用以防皮肤萎缩。
5.及时就医明确诊断：若自行护理无效或伴随红肿、渗液、溃烂等症状，需尽早就医排查湿疹、皮炎、疥疮等疾病，针对性治疗避免延误病情，必要时进行真菌镜检或血常规辅助诊断。
日常需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物加重瘙痒；洗澡水温不宜过高，减少碱性肥皂使用；合并糖尿病等基础疾病者需严格控制血糖；用药前仔细阅读说明书，禁忌症患者慎用激素类药膏；治疗期间暂停性生活以防交叉感染。
