5个月宝宝拉肚子可以适当增加喂奶次数补充水分、使用口服补液盐预防脱水、注意臀部护理避免红臀、暂停添加新辅食观察反应、及时就医检查排除感染。具体分析如下：
1.适当增加喂奶次数补充水分：母乳或配方奶是5个月宝宝主要的水分和营养来源。拉肚子时体内水分流失较快，需通过少量多次喂奶补充体液。母乳喂养可缩短间隔时间，配方奶喂养需按需调整，避免一次过量加重肠胃负担。若宝宝拒绝进食或呕吐频繁，需结合其他措施。
2.使用口服补液盐预防脱水：拉肚子可能导致电解质紊乱，口服补液盐能有效补充水分和钠、钾等矿物质。按说明书比例调配，每次腹泻后喂服少量，避免一次性大量饮用。若无专用补液盐，可暂时用米汤或稀释的苹果汁替代，但效果有限，需尽快购买正规产品。
3.注意臀部护理避免红臀：频繁腹泻易刺激皮肤，每次排便后用温水清洗臀部，轻拍晾干后涂抹护臀膏。选择透气性好的尿布，及时更换，减少摩擦。若已出现红臀或破皮，可短暂暴露臀部保持干燥，必要时咨询医生使用药膏。
4.暂停添加新辅食观察反应：5个月宝宝可能刚开始尝试辅食，腹泻期间应暂停新增食物种类，避免过敏或消化不良加重症状。已适应的米粉等清淡辅食可少量维持，但需减少单次分量。恢复后再逐步引入新食材，每次一种，观察3天无异常再继续。
5.及时就医检查排除感染：若腹泻超过2天未缓解，或伴随发热、血便、精神萎靡等症状，需立即就诊。医生可能通过大便检测判断是否为细菌或病毒感染，并开具相应药物。自行使用止泻药可能掩盖病情，尤其避免给婴儿服用成人药物。
拉肚子期间需密切观察宝宝状态，记录排便次数和性状。避免擅自使用偏方或抗生素，母乳妈妈注意饮食清淡。居住环境保持清洁，餐具奶瓶每日消毒。若宝宝出现尿量减少、眼窝凹陷等脱水表现，务必紧急送医。
