子宫囊肿微创手术后通常需要休息7-10天，具体恢复时间需根据手术方式、囊肿性质及个人体质调整。微创手术创伤小、恢复快，但术后仍需充分休养，确保身体机能逐步恢复，避免过早劳累影响愈合效果。
子宫囊肿微创手术主要包括腹腔镜或宫腔镜手术，通过小切口或自然腔道完成操作，显著减少出血和组织损伤。术后24小时内需卧床观察，麻醉消退后可尝试缓慢活动以促进肠道蠕动。3-5天内可能出现轻微腹痛或阴道出血，属正常现象。若采用全麻手术，部分人群会有短暂头晕或恶心，需密切监测体温及伤口情况。术后一周内避免提重物或剧烈运动，两周后逐步恢复轻体力活动，但完全恢复日常工作量需医生评估后确定。
术后需保持外阴清洁，禁止盆浴或性生活至少一个月，防止感染。饮食以清淡高蛋白为主，多摄入蔬果促进代谢，避免辛辣刺激食物。若出现持续发热、剧烈腹痛或异常分泌物增多，需立即就医排查感染或并发症。术后复查至关重要，通过超声检查确认囊肿清除效果及子宫恢复状态。长期需关注月经周期变化，定期妇科检查预防复发。心理调适同样重要，避免焦虑情绪影响康复进程。严格遵循医嘱用药，不可自行调整抗生素或激素类药物剂量。
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