母乳保存时间因保存条件不同而有所差异。在常温下可保存4小时左右,在冰箱冷藏室4℃左右能保存48-72小时,在冰箱冷冻室-18℃及以下可保存3-6个月。
常温下,由于温度相对较高,微生物容易滋生繁殖,所以保存时间较短。在4小时内,母乳的营养成分和活性物质能够较好地保持,适合宝宝食用。冰箱冷藏室温度较低,能抑制细菌生长,在这个环境下母乳可以保存较长时间,但也不能无限期保存,48-72小时后母乳的质量会逐渐下降。而冷冻室的低温环境能让母乳保存更久,不过随着时间的推移,母乳中的脂肪、蛋白质等营养成分可能会有一定程度的分解,活性物质也会减少。
保存母乳时要使用干净、密封良好的容器,如专门的母乳储存袋或奶瓶。在容器上要标记好挤奶的日期和时间,以便按照先后顺序使用。如果母乳解冻后没有一次用完,不建议再次冷冻。另外,冷冻的母乳在解冻时,可以先放在冷藏室慢慢解冻,或者放在流动的温水下解冻,避免使用微波炉等高温加热方式,以免破坏母乳中的营养成分。
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