女人肝虚的症状

女人肝虚的症状包括眼睛干涩疲劳、情绪抑郁易怒、月经不调经量少、头晕耳鸣失眠、指甲苍白易断裂。具体分析如下：

1.眼睛干涩疲劳：肝开窍于目，肝虚时眼部气血不足，表现为视物模糊、畏光流泪、眼周发黄或干涩。长期用眼后症状加重，伴随眼皮沉重感，部分人群可能出现短暂视力下降，休息后缓解但反复发作。

2.情绪抑郁易怒：肝主疏泄功能失调会导致情志不畅，表现为莫名焦虑、多疑善虑或烦躁不安。情绪波动大，常因小事暴怒后又自责，夜间易胡思乱想，严重时出现胸胁胀满、嗳气叹息等躯体化反应。

3.月经不调经量少：肝血不足直接影响冲任二脉，常见经期推迟、经血色淡质稀，或经期缩短至2-3天。部分人群伴随经前乳房胀痛减轻、小腹空坠感，长期肝虚可能发展为闭经或排卵障碍。

4.头晕耳鸣失眠：肝阴亏虚导致虚阳上扰，表现为头部隐痛、突然站立时眼前发黑。耳鸣如蝉鸣声持续不断，夜间尤其明显。睡眠浅且多梦，易在凌晨1-3点肝经当令时惊醒，醒后难以再度入睡。

5.指甲苍白易断裂：肝其华在爪，肝血不足时指甲失去濡养，可见甲面纵纹增多、甲板薄脆分层。新甲生长缓慢，甲缘常出现倒刺，按压甲床后血色恢复迟缓，严重者伴随指甲凹陷或勺状变形。

肝虚症状多呈现渐进性发展，初期易被忽视，但长期未调理可能累及脾胃与肾脏功能。临床需结合舌脉辨证，舌淡苔少、脉弦细为常见体征，建议在出现两项以上症状时及时干预，避免气血进一步耗伤。