感冒喉咙疼用加湿器好吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒喉咙疼使用加湿器是有好处的。

加湿器可以增加空气湿度。在感冒喉咙疼时，干燥的空气会进一步刺激咽喉部位，加重疼痛和不适感。当使用加湿器提高空气湿度后，能够缓解干燥空气对咽喉黏膜的刺激。干燥的空气会使咽喉黏膜水分流失，变得脆弱，而适宜湿度的空气有助于保持咽喉黏膜的湿润，减轻疼痛症状，并且有利于黏膜的自我修复。合适的空气湿度也有助于缓解鼻腔的干燥不适，因为感冒时往往鼻腔也会受到影响，鼻腔和咽喉是相通的，鼻腔的舒适也会在一定程度上减轻咽喉的压力。

从呼吸道整体的健康角度来看，加湿器营造的湿润环境对整个呼吸道都有益处。感冒时呼吸道的防御功能下降，湿润的空气有助于维持呼吸道黏膜纤毛的正常运动功能。纤毛就像呼吸道的清洁工，正常的运动可以更好地清除呼吸道内的病菌、灰尘等异物，从而促进身体的恢复。不过，使用加湿器时也需要注意清洁，要定期清洗加湿器，防止加湿器内部滋生细菌、霉菌等微生物，否则这些微生物随着雾气喷出，被吸入呼吸道后，反而可能加重病情或者引发新的呼吸道感染等问题。

2024-11-12 浏览 2

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