发烧37.5℃头晕乏力、关节酸痛可能是感冒引起的,可通过物理降温、服药治疗、调整饮食等方法缓解。
1.物理降温。发烧37.5℃并未达到高烧,暂且不需要服用退烧药物,可以通过物理降温的方法让热度下降。物理降温的方式较多,如在额头部位贴上退烧贴,或直接用温热的毛巾擦拭额头、腋下等部位,帮助身体降温。
2.服药治疗。当患者出现头晕、乏力、关节酸痛等情况,且体温较高,持续不退时,可以通过药物辅助的方法进行治疗,可以选择口服布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药,同时注意补充水电解质。
3.调整饮食。尽可能减少油腻或脂肪含量高的食物,可以多吃一些蔬果、豆制品、蛋奶及易于消化的食品。在此期间也不要吃寒凉的饮品,以免出现感冒加重的表现。
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