六十岁以上的老人在选择壮阳药物时，应考虑温和、副作用小的药物，以下是枸杞、鹿茸、淫羊藿、韭菜子和肉苁蓉等五种传统药材的枸杞具有滋补肝肾、改善性功能的效果；鹿茸能够增强体力、改善性欲；淫羊藿有助于提高性能力、调节内分泌；韭菜子具有壮阳固精的作用；肉苁蓉则能滋养肾脏、增强性功能。具体分析如下：
1.枸杞：枸杞是一种常用的中药材，具有滋补肝肾、改善性功能的效果。枸杞含有丰富的营养成分，如多糖、维生素、矿物质等，能够提高身体的免疫力，增强性功能。对于六十岁以上的老人来说，枸杞是一种温和的壮阳药材，可以长期服用。
2.鹿茸：鹿茸是鹿科动物的幼角，具有增强体力、改善性欲的作用。鹿茸含有丰富的氨基酸、蛋白质、矿物质等成分，能够促进血液循环，增强性功能。对于六十岁以上的老人，适量服用鹿茸可以改善性生活质量。
3.淫羊藿：淫羊藿是一种常用的中药材，具有提高性能力、调节内分泌的作用。淫羊藿含有丰富的淫羊藿苷、黄酮类化合物等成分，能够增强性腺功能，改善性生活质量。对于六十岁以上的老人，淫羊藿是一种有效的壮阳药材。
4.韭菜子：韭菜子是韭菜的种子，具有壮阳固精的作用。韭菜子含有丰富的锌、硒等微量元素，能够促进性腺发育，增强性功能。对于六十岁以上的老人，韭菜子可以作为一种壮阳食材，适量食用。
5.肉苁蓉：肉苁蓉是一种寄生植物，具有滋养肾脏、增强性功能的作用。肉苁蓉含有丰富的多糖、生物碱等成分，能够改善肾脏功能，增强性功能。对于六十岁以上的老人，肉苁蓉是一种适宜的壮阳药材。
在使用这些壮阳药材时，六十岁以上的老人应注意适量，遵循医生的建议，以免产生不良反应。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当锻炼等，也有助于改善性功能。
