总胆红素偏低的危害和病因有关,比较常见的病因包括缺乏锌元素、缺乏铁元素等。
如果日常生活中经常出现挑食或者长期吃素食,可能会使锌元素摄入不足,则会导致体内的总胆红素偏低。当体内严重缺乏锌元素时,总胆红素的数值也会持续下降,会造成食欲不振、营养不良以及面色苍白等危害。
如果体内缺乏铁元素,则会引起缺铁性贫血,此时血红蛋白的合成会受到影响,也会造成总胆红素偏低,会出现头晕、乏力以及疲劳等。如果贫血的症状进一步加重,还会影响血液循环、呼吸系统代偿能力等。
建议平时多喝牛奶,多吃鸡蛋以及鱼虾等食物,积极补充铁元素和锌元素,提高体内的总胆红素水平。
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