若女性对性生活比较恐惧,且尚未有性生活,则需有良好的沟通、沟通,以缓解恐惧情绪。必要的时候还可能需要专门找心理医生来进行沟通,打开女性恐惧的心结,才可能进行正常的性生活。
其实很多女性在没有性生活之前,可以专门接触一些性生活方面的常规知识来进行了解,能够减轻对性生活的恐惧。而且对于害怕疼痛的女性,可以在性生活前用一些润滑液对局部润滑,以减少摩擦阻力,减轻疼痛。
性生活后注意个人卫生,使用温开水清洗阴道。
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