一口水分七次咽真的能治打嗝吗

一口水分七次咽治疗打嗝属于民间说法，其实并没有科学依据，可能对于部分人有用，也可能对于部分人没用。对于打嗝的情况，通常可采取深呼吸、屏气、伸拉舌头的方式缓解。

1.深呼吸。进食的时候如果发生打嗝，一般可以选择先暂停饮食，通过做深呼吸的方式，短时间内能止住打嗝。

2.屏气法。可以屏住呼吸30秒左右，也可以选择用干净的筷子放入口中，刺激上腭后的部位，打嗝可停止，但心肺功能不好的人不建议使用这个方法。

3.伸拉舌头法。打嗝不止的时候可以用一块干净纱布垫在舌头上，手指捏住舌头向外伸拉，此时一般会觉得腹部有气体上升，打嗝自然就会停止。

2022-04-02 浏览 531

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