熬夜会长雀斑吗

熬夜不会导致长雀斑，但是可以使雀斑加重。雀斑主要与遗传和日光照射有关。雀斑属于常染色体显性遗传，也就是如果孩子有雀斑，父母至少有一方有雀斑。另外日光照射，尤其是日光暴晒，比如去海边游玩、爬山等，如果没有做好防晒措施，可以使雀斑短期内明显加重。

这是因为紫外线照射，刺激了黑素细胞活性。使黑素细胞体积增大，分泌的黑素颗粒增多，导致雀斑加重。熬夜可以使激素分泌紊乱，内分泌失调，皮肤油脂分泌增多，激素水平的紊乱也可以刺激黑素细胞的活性，使皮肤晦暗、无光泽，人整体精神萎靡。

所以会使原有的雀斑加重，但本质上不会诱导雀斑的发生。为了避免雀斑的发生或者加重，平时应保证充足、规律的睡眠，并且严格防晒。

2022-02-16 浏览 6

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