慢性咽炎引起的异物感通常持续数周至数月不等，具体时间因个体差异和病情严重程度而异。部分患者症状可能在规范治疗后2-3周缓解，而顽固性病例可能反复发作长达半年以上。关键在于明确病因并坚持系统治疗，多数情况下症状会逐渐减轻直至消失。
慢性咽炎导致的咽喉异物感主要与黏膜慢性炎症、淋巴滤泡增生或反流刺激有关。黏膜充血肿胀时会产生持续的梗阻感，类似棉絮卡在咽喉部。胃酸反流患者夜间症状加重，晨起时尤为明显。过敏体质者接触粉尘或冷空气后，黏膜水肿可能突然加剧异物感。中医认为该症状与梅核气相关，多由肝郁气滞或脾虚痰凝导致，需结合舌脉辨证施治。临床观察显示，戒烟酒并配合雾化吸入治疗者，症状改善速度明显快于未改变生活习惯的群体。
治疗期间需避免辛辣刺激饮食，减少用嗓过度。空调房内放置加湿器可缓解黏膜干燥，建议每日饮用1500ml以上温水。含服慢严舒柠等中成药含片时，需注意药物成分是否引发过敏。反流性咽炎患者睡前3小时禁食，枕头抬高15-20cm。长期使用激素类喷剂可能造成黏膜萎缩，需严格遵医嘱。电子喉镜检查可排除会厌囊肿等器质性疾病，建议症状持续超过2个月者及时复查。嗓音训练有助于改善咽喉肌肉紧张状态，但急性发作期需保持声带休息。
