怀孕初期子宫内膜厚度通常在8-12毫米之间较为理想，此时内膜处于分泌期，能为胚胎着床提供良好的营养和支持。这一厚度范围表明内膜足够厚实，有利于受精卵顺利植入并维持早期妊娠。若厚度低于8毫米，可能存在内膜过薄的情况，可能影响胚胎着床或增加流产风险；若超过14毫米，则需结合其他指标排除内膜增生或病变可能。
子宫内膜厚度受激素水平、既往宫腔操作史及个体差异影响。怀孕初期，随着黄体酮水平上升，内膜会进一步增厚并富含血管，为胚胎发育创造适宜环境。超声检查是评估内膜厚度的主要方式，通常在孕5-6周通过阴道超声观察妊娠囊位置及内膜状态。需注意单次测量可能存在误差，需结合血HCG、孕酮等指标综合判断。既往有流产史、宫腔粘连或子宫内膜损伤者，可能出现内膜偏薄，需提前干预调理。
注意事项包括避免仅凭内膜厚度判断妊娠结局，需结合胚胎发育情况动态评估。过度关注数值可能增加焦虑，实际临床中部分内膜7-8毫米的孕妇也能成功妊娠。若发现内膜异常，需排查内分泌失调、子宫内膜炎或宫腔粘连等问题。避免剧烈运动及性生活，减少对子宫的刺激。饮食上注意均衡营养，适当补充维生素E和优质蛋白，但避免盲目服用激素类药物。定期产检及超声复查至关重要，任何异常出血或腹痛需及时就医。
