耳朵聋了应及时就医检查听力损伤程度、佩戴助听器或人工耳蜗等辅助设备、避免接触噪音环境、学习手语或唇语进行交流、保持良好心态积极康复。具体分析如下：
1.及时就医检查听力损伤程度：听力下降需尽快到专业医疗机构进行纯音测听、声导抗等检测，明确耳聋性质与程度。传导性耳聋可能通过手术或药物治疗改善，感音神经性耳聋需评估残余听力。早期干预可延缓病情进展，避免完全丧失语言识别能力。
2.佩戴助听器或人工耳蜗等辅助设备：根据听力损失类型选择合适干预手段。助听器适用于轻中度耳聋，可放大声音信号；重度以上耳聋需考虑人工耳蜗植入，直接刺激听神经。需专业验配并定期调试，确保设备与听力匹配。
3.避免接触噪音环境：长期暴露于高强度噪音会加重听力损伤。远离机械轰鸣、爆炸声等噪声源，必要时使用防噪耳塞。控制耳机音量与使用时长，减少娱乐性噪音暴露，保护残余听力功能。
4.学习手语或唇语进行交流：听力严重障碍者可掌握手语与健听人沟通，或通过唇读理解语言内容。家庭成员需同步学习，提升日常交流效率。参加聋人社区活动，减少社交孤立感。
5.保持良好心态积极康复：耳聋可能引发焦虑抑郁，需接受心理疏导。参与听力康复训练，如听觉言语治疗，适应助听设备。建立健康作息，合理膳食，避免过度疲劳影响听力恢复。
突发耳聋需立即就诊，排除急性病变。药物使用严格遵医嘱，避免耳毒性物质。定期复查听力，调整康复方案。家属应给予充分支持，创造无障碍沟通环境。
