益生元的主要作用是什么

益生元三个字想必大家都听说过,平时看电视的时候,广告当中也经常会出现这三个字,不过对于益生元的主要作用,多数的人还不了解。那益生元的主要作用是什么?

益生元的主要作用是什么

其实益生元指的也就是低聚半乳糖,以及多聚果糖的一种复合成分。益生元主要的作用在于胃肠道方面,适当的使用一些会比较有利于肠道内有益菌的增长,可以有效的改善患者肠道内的环境,避免出现上火以及腹泻等一系列的情况。不过益生元本身并不会被人体消化,而是会被人体肠道内的菌群所吸收。通俗来讲,我们也能够把益生元叫做人体肠道有益菌的一种营养补充剂。

益生元能够作为一种膳食补充剂使用,益生元本身并不会对肠道起什么特别的作用。但是适当的补充一些益生元,能够起到刺激肠道内有益菌群生长的效果,可以帮助患者肠道内的有益菌群将有害细菌打败。如果平时肠胃功能不太好,经常出现腹痛、腹泻以及消化不良等一系列的症状,可以考虑在医生的指导下,适当的补充益生元。

益生菌其实主要是作用在人体肠道内的有益菌群的,本身并不能够调理人的肠道功能,但是却能够改善人体肠道内的环境,比较有利于肠道内有益菌的生长,这样也能够一定程度上促进人体健康,作为一种肠道内的益生菌营养剂,也是深受人们喜爱的。

2021-02-18 浏览 420
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